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Dattes branchées. Ce fruit se consomme essentiellement sec. Les dattes sont riches en sucres naturels (glucose, saccharose et fructose). Elles sont conseillées lors de la pratique sportive notamment de longue durée. La datte sèche est une bonne source de fibres actives, de vitamines B et de minéraux (potassium, magnésium, fer …)

Dattes branchées

Ce fruit se consomme essentiellement sec. Les dattes sont riches en sucres naturels (glucose, saccharose et fructose). Elles sont conseillées lors de la pratique sportive notamment de longue durée. La datte sèche est une bonne source de fibres actives, de vitamines B et de minéraux (potassium, magnésium, fer …)